その人の今の状態や行動を観察してみよう そこには、癖やパターンが潜んでいる その人は、こういうことをしていると、次にこういう行動に出やすい それをした後にこれをやりやすい といったパターンを集めていこう すごくわかりやすい例としては、 息を乱し…

日々、選ぶものごとが 自分に合っているか感じてみよう 丁度良いかを感じるセンサーを持つようにすると、 自分に合うものがより細かく見えてくる 選択肢がいくつかあったら、どちらが自分に合うか、 感じてみよう より細かく 自分の感覚を 自分らしさを 感じ…