表面に現れる言葉や欲求に囚われると、相手が見えなくなります。 相手が求めていること、言っていることに囚われずに、言葉や声にならない思いや気持ちを感じていきます。 「無視するな！」このように要求されると言われた側も、「うっ」ってなって、自己防…

大切な想いや気持ちを聴き合い、自分と相手とちゃんとつながりたいあなたへ。 僕は本当に嬉しかったことや悲しかったがあった時、家族や恋人や親友など大切な人にそれをすぐに伝えたくなります。 真剣に、話しに行ったり、電話したりしたのに、忙しさを理由…

やること／やらなければいけないことにいっぱいあって、時間に追われているあなたへ。しつもんを使って、本当に重要なことに気づいて、自分で時間をつくり出してみませんか？ １．心臓発作を起こして１日に２時間しか働けないとしたら、何をするか？ ２．２…

１．ポジションチェンジ：相手の立場・観点で感じてみる。相手はどんなタイプか相手の特徴・性質をイメージしてなりきると、相手の気持ちがわかってくる、自分がその相手に対してどう関わればその相手にとっていいかがわかる。 ２．ラポール(信頼関係)を築く…

１．人は意識したものしか認知できない。何にフォーカスするかで見えてくるものが変わる。問いで意識する対象を変えることができる。 ２．やる気・気づき・力を引き出す質問をしよう。ポジティブな方向に向かう問い、ムードを良くするをつくろう。例：「なん…

１．事柄ー思考ー感情ー感覚ー存在：相手がどのレベルで話をしているか? どのレベルの言葉が使われているか?を捉えよう。 ２．相づちや問いをどこにかけていくか。事柄に対してかければ事柄を話し出す。感情に対してかければ感情を話し出す。相手の大切なと…

私が、相手の話を聞くに大切にしているポイントをお伝えします。 １．知識より実践経験、本より自分と相手、方法より相手を想う姿勢が大切。 ２．聞き方と話し方も無自覚に影響しあっている→認知すること／自覚することが大切→自分がどんなふうに聞いている…

争いのない、平和な世界、調和した心で生きていきたいと思っているあなたへ ありのままの自分と相手が安心して一緒にいられるようになりたいあなたへ 「感じる・聴く・想像する」ということの探究を通して、「みんなが、自分の喜びや幸せ、心地よさを大切に…

人と深く豊かにつながりたい、出会いたいあなたへ。 表面的な話題で終わって、話が深まらない 自分のことをわかってもらえた気がしない、相手のことをわかれた気がしない 本当はもっと伝えたかった大切なことがあったけど伝えられなかった 話したいことを聴…

一緒に活動する仲間と考えや気持ちがうまく伝え合えていないと感じているあなたへ。 一緒に仕事をしている同僚の考えや気持ちがよくわからないけど、どう聴いたらいいかわからないあなたへ。 言動／行動／出来事が生み出す心のパターンを把握している、心理…

円滑なコミュニケーションの達人になりたいあなたへ 自分が普段どのように相手の話を聴いているかに気付くWS開催します！！ 日常生活でも、仕事でも、相手と話がかみ合わない、 自分の伝えたいことが伝わらないということはよく起こりますよね。おそらく誰も…