なりたい自分とありたい未来を実現したい人のために〜スカイプを利用した定例イメージトレーニング会

「自分の夢や目標に対して、一生懸命努力してきたけど、なかなかうまくいっていない。」
「自分の夢に向かって少しずつは進んでいるけれど、もっと早くできないものかと思っている。」


そんな方のために
「イメージを繰り返すことで、潜在意識に深く入って、実現したいイメージの達成に向けて無意識的に動いていけるようにする。」ために、
スカイプを使った誘導を通して、日常的になりたい自分と目標を達成したイメージをする会を先月から始めました!


夢を実現して、目標を達成して、本当にやりたいこと/好きなことをしながら、幸せに生きていく、そんなお手伝いをさせてください。


僕は以前から、壮大な夢を持ち、やりたいことも明確で、目標も立てていながら、なかなか達成できなかったりうまくいかなかったりした時期を長く過ごしてきました。

でも、あるポイントを知って実践してから、以前に比べていろいろな望みを叶えることができるようになりました!


重要なのは以下の3つのポイントです。
・思考/意識の力ではなく、潜在意識(意識全体の約90-95%)を活用すること
・潜在意識とつながりやすい状態をつくり、願いを叶えることにつながる信念と願いを叶えたイメージを入れていくこと。
・意識的な努力をせずに、無意識的に行動できる状態にすること。


基本第一第三日曜日21:00-22:00で継続していきます!
3月と5月のみ第二第四日曜としています!!
とりあえず半年後までの予定は以下のようになります!
単発参加も可能です!

2/2, 2/16
3/9, 3/23
4/6, 4/20
5/11, 5/25
6/1, 6/15
7/6, 7/20

次回2/2は旧正月近くということで、新しい一年、何をして、何を達成したいかを具体的に想い描く会にしたいと思っています。


参加料金は以下のようなかたちで考えています。

単発参加1h1000円/1人 継続参加1500円/1人/1h×月2回 6000円/1人/半年 10000円/1年

*新しくお友達を誘って参加してくれたら、お友達と招待者のお二人の1回分の参加費を半額にします!*すでに半年/1年払いで支払っている場合はキャッシュバックします。

*継続参加の人で、旅行や仕事なので、どうしても参加できない日がある場合は、後日に振り返ることができます。

イメージングの個人セッションが1時間/10000円、ワークショップが半日で5000円なことを考えると、だいぶ参加しやすくできているかなぁと思っています♪


興味のある人、体験してみたい人はこちらからお問い合わせくださいね♪

感じる・聴く・想像する〜自分とみんなと世界と仲良くなる3日間ー岡山県宇野港周辺〜犬島直島ワークショップイベントツアー!!

争いのない、平和な世界、調和した心で生きていきたいと思っているあなたへ
ありのままの自分と相手が安心して一緒にいられるようになりたいあなたへ


「感じる・聴く・想像する」ということの探究を通して、「みんなが、自分の喜びや幸せ、心地よさを大切にし、他の人や世界・地球のことも大切にできる、調和した世界」「安心してありのままの自分でいられる世界」をつくっていくために10年以上活動してきました。
そんな僕ができることを3日間に詰め込んで、できるかぎりお伝えし、体験できるようにしました!


▶このワークショップツアーに参加するとこんなことが知る・学ぶ・身につける・得ることができます。

・自分や相手の大切な想いや気持ちを聴き合えるようになるための質問の仕方と話の聞き方。

・観方と感じ方が豊かになって、いろんな自分・他人・価値観・出来事を認められるようになる。出来事に対する感じ方を自分で調整できるようになる。

・自分の言動・行動・関わり方がどのように相手や世界に影響を与えているかを知る・体験する・感じる。

・本当の自分、本当の相手と出会い、触れ合うような時間。

・家族や同僚との関係をよりよくして、気持ちよく一緒にいられるようになる場をつくれるようになる。

・潜在意識や潜在能力を活用して、夢や目標を実現するために必要な情報や出会いが自然と引き寄せられるようになる+意識的に努力するのではなくて、望んでいる未来にむかって無意識的に行動できるようになる。その結果、夢の実現や目標達成が早まり、自分をいかして輝けるようになる。


12/21
8:00-14:00 
1.犬島直島感覚開き散歩ツアー〜島空間と芸術を感じる感性をひらく


今回歩く場所は、島全体を使った芸術祭で有名で古民家を使った現代美術作品もある犬島と直島。
感性を豊かにするための方法とコツをまとめた約250枚の感覚開きカードに書かれた方法を実践しながら、犬島直島を歩きます。島空間と芸術作品、船から見える風景も深く豊かに感じていけるようになります。

*直島で解散予定です。僕はこの後、22日の会場でもあるLOCH HOUSEで行われるイベントに参加します。もし良かったらご一緒しましょう♪または、直島に残って散策するのもいいですよ。


詳細はこちらをご覧ください。



17:00-20:00
2.しつもん交流会〜質問を通して自分と人と深く豊かにつながる”3時間”@lit(港を望む場所に立つ元旅館を使って向島集会所管理人森岡さんと直島カフェコンニチハ山下さんが立ち上げた、広いバルコニーと広いダイニングリビングスペースを持つのんびりできる港食堂兼、ゲストハウス)


前半は、「聴く」「問う」を探究してきた、くりがはなつ、気持ちや想いを引き出す質問に答えて、その答をグループでシェアしながら交流していきます。後半は、それぞれが相手のことを想って「問い」をつくり、聴き合い、答え合いながら、自分と相手が深く豊かにつながっていく時間をつくります。


詳細はこちらをご覧ください。



21:00-23:00
3.平和な心と調和した世界を生み出そう!自分とみんなと世界と仲良くする方法に関する参加型お話会@ANIKULAPO(素敵な夫婦が経営している、すごくいい雰囲気のジュエリー工房&カフェ)


参加してくれたみなさんの解決したい問題ややりたいこと、それに関する質問をきっかけとして、「自分とみんなと世界と仲良くする方法」に関して、僕の知っていること/体験してきたことをできるかぎり伝えする自由なお話会。


詳細はこちらをご覧ください。



12/22
13:00-18:00 
4.円滑なコミュニケーションの達人になりたい方のための自分が普段どのように相手の話を聴いているかに気付くワークショップ@LOCH HOUSE(玉野市に移住してきた女子がつくった、2013年11月オープンしたばかりのまったりできる集いの場所)


言動/行動/出来事が生み出す心のパターンを把握している、心理とコミュニケーションのスペシャリスト、
10年以上、感じることを豊かにする探究を続け、そのコツと方法を約250枚のカードにまとめた感じるスペシャリストである”くり”が、
相手の考えや気持ちをちゃんと聴く力と感じる感覚を磨くお手伝いをします!


詳細はこちらをご覧ください。



19:00-22:00 
5.わわわ(輪になって話して和する)/非構成的エンカウンターグループ的対話のわ:本当の自分と本当の相手と出会う”3時間”@Magtina(ナチュラルなアジア系雑貨を展示・販売してるゆったりくつろげるカフェ)


僕が聴き手/進行役として、安心して自由に話し合える・聴き合える対話の空間をつくります。ちゃんと受け止めてくれる聴き手がいることでそこは安心の空間になり、自然と扉が開き、普段は見えていない自分、自分の想いや気持ちが現れてきます。


詳細はこちらをご覧ください。



12/23 
10:30-16:00 
6.もっと早く確実に夢や願いを叶えたい方のための、なりたい自分とありたい未来を引き寄せるイメージトレーニングワークショップ@駅東創庫 Gallery Minato(港近くにある、様々な作家が工房をかまえる倉庫のギャラリースペース)


理想の家と活動場所、最愛のパートナーなど数々の望みを叶えてきた引き寄せマスター、無意識とのコミュニケーションを研究してきた”くり”が、潜在意識を活用して願いを叶える方法、引き寄せの法則をお伝えして、一緒に実践しながら身につける場をつくります!


詳細はこちらをご覧ください。



3日間を通して、岡山県玉野市/犬島/直島で自分とみんなと場所/世界とちゃんと出会い、深く味わう、そんな時間をつくります。


ちゃんと、自分と人と世界と共にいて共に生きていく、そんなお手伝いをさせてください。

自分とみんなと世界が幸せと喜びと元気と笑顔と感謝で満たされますように。


▶日時:2013年12月21日(日)〜23日の3日間


▶場所:岡山県玉野市宇野港周辺〜犬島直島


▶料金:
全日程参加の場合:14000円(1ー6の6つのイベント合計21000円相当の3分の2/¥7000オフ!)
21-22日の2日間参加の場合:11000円(1ー5の5つのイベント合計16000円相当から¥5000円オフ!)
22-23日の2日間参加の場合:9000円(4−6の3つのイベント合計13000円相当から¥4000円オフ!)
21日の1日参加の場合:5500円(1ー3の3つのイベント合計8000円相当から¥2500円オフ!)
22日の1日参加の場合:5500円(4−5の2つのイベント合計8000円相当から¥2500円オフ!)

*割引前の合計額は投げ銭式ではなくて通常東京にて開催する額で算出しています。


岡山県外からくりと共に旅ツアーのように参加したい方
合計30000円相当のところを22000円(3泊4日宿泊費込み/食費代別)

特典として、朝晩の空いている時間に最低1hのコーチングやカウンセリング(10000-20000円相当)をプレゼントします!
この特典だけで宿泊費と交通費を除いた参加費の元が取れちゃうようなお得なプランになっています!
さらに、僕と他の参加者と共に過ごす旅や食事の時間もきっといい語り合いの時間になるのでは想っています。

*土曜の夜からなど部分的に参加したいという方はご相談ください。


よかったら一緒に岡山へ旅をして、自分と相手と世界をじっくり感じる時間、共にしませんか?


▶定員:10名

▶▶予約・お問い合わせはこちらからお願いします。

もっと早く確実に夢や願いを叶えたい方のための、なりたい自分とありたい未来を引き寄せるイメージトレーニングワークショップ@岡山

本当にやりたいこと/好きなことをしながら、夢を実現して、目標を達成して、幸せに生きていきたいあなたへ


自分の夢や目標に対して、一生懸命努力してきたけど、なかなかうまくいっていない。


失敗したり、問題にぶちあたったり、周囲からも辞めた方がいいと言われたりして、夢や目標を諦めそうになっている。


過去の失敗や挫折のイメージが強く残っていて、「また失敗するのでは」「またうまくいかないのでは」とついつい考えて、前に進めなくなる。


自分の夢に向かって少しずつは進んでいるけれど、もっと早くできないものかと思っている。


いずれかが当てはまる方のために、願いを叶える、夢や目標の実現を促進する方法お伝えします!


重要なのは以下の3つのポイントです。
・思考/意識の力ではなく、潜在意識(意識全体の約90-95%)を活用すること

・潜在意識とつながりやすい状態をつくり、願いを叶えることにつながる信念と願いを叶えたイメージを入れていくこと。

・意識的な努力をせずに、無意識的に行動できる状態にすること。


理想の家と活動場所、最愛のパートナーなど数々の望みを叶えてきた、引き寄せマスター”くり”が、潜在意識を活用して願いを叶える方法、引き寄せの法則をお伝えして、一緒に実践しながら身につける場をつくります!


夢を実現して、目標を達成して、本当にやりたいこと/好きなことをしながら、幸せに生きていく、そんなお手伝いをさせてください。


自分らしくいきいき輝ける人が増えて、世界が幸せと喜びと元気と笑顔と感謝で満たされますように。


▶このワークショップではこんなことが知る・学ぶ・身につけることができます。

A引き寄せの法則。無意識/潜在意識の仕組み。潜在意識や潜在能力を活用する方法。

A想像力を豊かにするイメージトレーニング実践。

A潜在意識にアクセスして普段は意識できていない重要なビジョンやメッセージを受け取る方法/自分でも忘れていた大切なものごとを思い出す方法


B自分の夢や目標の実現の邪魔をする思い込みを手放して、夢や目標の実現を促進し、幸せにするための信念をつくり、潜在意識に入れていく方法。

B日常生活でできる、潜在意識(意識の約95%)を活用するための環境づくりと工夫の仕方。

B右脳や潜在意識を生かすイメージトレーニング方法。作成したビジョンを潜在意識へ定着させてビジョンの現実化を促進するイメージング手法。


その結果、こんなことができるようになります。

・夢や目標を実現するために必要な情報や出会いが自然と引き寄せられるようになる。

・意識的に努力するのではなくて、望んでいる未来にむかって無意識的に行動できるようになる。

・一度マスターすれば、無料で努力無しに自分の夢や目標の実現を促進することができるようになる。



▶日時:2013年12月23日(月祝) 10:30-16:00 一部10:30-12:30 二部13:30-16:00
*一部では上記得られることリストのAを中心に、二部ではBを中心に行う予定です。
*12:30-13:30は昼食を食べながら関連する話題について語り合います。


▶場所:駅東創庫 Gallery Minato(宇野駅から徒歩2分/岡山県玉野市築港5-4-1)


▶料金:参加費5000円
【早期割】12月15日までに申し込み&振込完了してくれたら上記料金より1000円割引き。
【紹介割】
2人で参加すると2人で9000円/1人当たり4500円
3人で参加すると3人で12000円/1人当たり4000円
4人で参加すると1人分無料にします!4人で15000円/1人当たり3750円


▶定員:10名


▶特典
先着5名:くりによるイメージングorヒプノセラピーセッション(20000-30000円相当)

先着5名:作成した信念とセルフイメージを潜在意識に書き込むためのイメージング誘導音声。繰り返し聴くことで潜在意識や集合意識に届いて、現実化や引き寄せが促進します。(1000円相当)

全員:自分の声を聴き、ありたい自分や未来を明確化するための問いかけ集(1000円相当)

全員:FACEBOOKグループでの事後サポート(5000円相当)


▶予約・お問い合わせ
kuricreation★gmail.com *★を@に置き換えてご送信ください。
ご予約/申込の方は�名前、�当日連絡先、�期待すること(あれば/任意)、を明記の上、上記メールアドレスまで送信ください。


▶過去参加者の感想はこちら
http://d.hatena.ne.jp/culi/20130915/1379225996


▶こんな方におすすめです

・望みや願いを叶えるイマジネーション方法と潜在意識の活用方法を身につけたい方。

・自分の夢や目標を実現したい方/したいことができるようになりたい方。大切な人の夢や願いを叶えるお手伝いがしたい方。

・【潜在意識】や【集合意識】を味方にして自分の想い通りに生きる秘訣を実践的に知りたい方、またはそれを伝えていきたい方。


▶講師プロフィール
くり(栗林賢)

感覚開き人。感性開拓研究家/感性開拓コーチ/五感トレーナー。メンタルコーチ。自己対話トレーナー。イメージトレーナー/イメージングファシリテーター。米国催眠療法協会(ABH)認定ヒプノセラピスト。理想の家と活動場所、最愛のパートナーなど数々の望みを叶えてきた、引き寄せマスター。『想像して創造する』著者の尾崎里美氏、ヒプノコーチの塚原美樹氏のもとで、潜在意識、イメージトレーニング、ヒプノセラピー催眠療法、自己暗示、ヒプノセラピーを活用したコーチングを学ぶ。大学講師(文教大学)。慶應義塾大学大学院修了。元慶應義塾大学SFC研究所特別研究員。元日本学術振興会特別研究員。

慶応大学大学院と慶応大学SFC研究所にて、自分が考えていること・感じていることを認知するメタ認知を通して無意識とのコミュニケーションと感性開拓の研究を行っていた。自分の感じていることを言語化したメモや音声、行動を観察・分析することで、自らの無意識的な感覚感情の変化に気づくことで、さらに感覚を豊かにしていく研究をしていた。

詳しくはこちら→http://www.kuricreation.com/profile.html

潜在意識を活用して、夢と目標を実現する・望んでいる未来を引き寄せるための18のポイント

1. 思考は現実化する。望んでいないことの心配ではなく、望んでいることについて考える時間を増やす。



2. 人は、イメージできる以上の自分にはなれない、イメージできること以上のことはできない。望んでいる自分と未来をイメージする習慣をつける。



3. 潜在意識はイメージと現実の区別ができない。イメージしたことを現実だと勘違いする。目標達成をイメージするだけで、達成の喜びを味わえて、その喜びを引き寄せていく。



4. イメージは具体的であればあるほどいい。



5. イメージできない場合は、下調べをする。
例:恋人と手をつなぐ感触をイメージして感じるために、友達と手をつないでもらう。ダイエットに成功して綺麗になるために、やせた後に着る服を実物を部屋にかけておいたり写真を貼っておく。



6. あるイメージに集中するとそれが現実化する。集中力が高いと実現力も高まる。



7. 潜在意識は感情の伴ったイメージを強く受け止める。感情は潜在意識 にインプットされる。プラスの感情エネルギーは潜在能力を活性化する。



8. 願望形/未来形は願っている状態を現実化してしまう。現在形まはた完了形を使う。例:×**したい→**している/**できた。



9. 潜在意識は否定形を理解できないので肯定形の言葉を使う。「失敗しないように」という否定語は失敗を イメージさせるので失敗を引き寄せる。例:×寝坊しないように→早く起きる。×事故に注意!→安全運転



10. お金がないから成功したいという思いは、「お金がない」とい うイメージが圧良くなり、「お金がない」という思考が現実化する。



11. 夢をかなえるまでの過程やその方法をイメージするのではなく、 夢をかなえた自分自身をイメージする。



12. 潜在意識に望んでいる未来のイメージが届くと、無意識的にそれに必要な情報や出逢いや出来事が感覚に引っかかるようになる。無意識的にその未来の実現にむけて行動できるようになる。



13. 潜在意識は同じイメージを何度も繰り返されるほど強く影響を受ける。暗示となる言葉やイメージを毎日目を通したり、目につきやすいところに貼っておいて眺めたりすることで、その内容が現実化しやすくなる。



14. やる気ではなくその気になる。根拠はなくてもできると信じ込む。



15. ネガティブな動機よりポジティブな動機からの願いの方が実現しやすい。例:×独りはさみしいから恋人が欲しい→○愛する人と支え合って笑い合って生きていきたいから恋人が欲しい。



16. 五感すべてを使ってイメージする。例:誕生日。自分の大好きな料理と手作りのケーキがテーブルに並んでる。周りには家族の笑顔と笑い声が。いいにおいが食欲をそそる。食べてみると本当に美味しい!



17. 実感できる大きさの目標イメージ。目標が高すぎるとどこかで「できない」と思ってしまう。その気になって、できているところを具体的にイメージできるように。



18. 鼻水流して泣くくらい強烈な感情を感じるくらいまで想像する。



潜在意識を活用して、夢と目標を実現する・望んでいる未来を引き寄せる方法を実践したい方はこちらもどうぞ。



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思い込みによる制限・苦しみから解放されて自由に楽になりたい方のための、なりたい自分とありたい未来を引き寄せるイメージトレーニングワークショップ


出来事と思い込みが生み出す感覚感情のパターンを把握し、負の感情を生み出す考えが出てきたら、すぐに思い直し、数秒で感情を調整することができる、
約250枚のカードに感じるためのコツをまとめるほど多様な感じ方を持ち、自分が感じたいように感じることができる、
感覚感情の調整と誘導のスペシャリスト”くり”の進行で、
思い込みを解放して感情をチューニングするイメージトレーニングワークショップやります!


▶このワークショップに参加すると、こんなことが得られます。
・潜在意識/潜在能力の活用法、引き寄せの法則を知り身につける

・思い込みを思い直すことで、自分で自分の感覚感情が短時間で調整できるようになり、イライラしたり、怒ったり、傷ついたり、苦しんだりすることが減る

・どんなに大変な状況でも、どんな問題にぶちあたっても、動じずに、前向きに乗り越えるためのメンタルを保てるようになる

・自己認識を良くして、自分を否定するのを止める

・自分のブロック/ブレーキになっている思い込みを外すことで、自分の可能性/潜在能力をさらに引き出し、なりたい自分やありたい未来の実現を促進/夢や目標の実現を促進する



▶日時:2013年12月15日(日) 16:00-19:00
    終了後、21時頃まで夕食を食べながらの懇親会を予定しています。


▶場所:jasmin cafe(東京都国立市東4-17-45-201) アクセス


▶料金:参加費3000円(お茶・お菓子代含む)
【紹介割】
2人で参加すると2人で5000円/1人2500円
3人で参加すると1人分無料にします!3人で6000円/1人2000円
4人で参加すると2人分無料にします!4人で6000円/1人1500円


▶定員:12名


▶予約・お問い合わせ
お申し込みはこちら(こくちーず)
お問い合わせはこちら



▶メッセージ

「**が苦手」「きっとできない」という自己認識(ダメなセルフイメージ)が不安やできない状況を生み出したり、
「わがままは良くないこと」とやりたいことをしたい自分を必要以上に押し殺したり、
「ネガティブな感情を持つ事/伝えることは良くない」と怒ったり悲しんだりする気持ちを感じないようにしたりと思い込みが自分の可能性を気づかずに制限してしまっていました。


本当に悩んで孤独だった時に恋人が離れていった経験から、
「いざという時に人は裏切る」「本当に苦しくて辛い時に人が離れていく」
といった思い込みをして、無意識に、大変な時に裏切られないように自分から壁をつくったり距離を置いたりして、人を信じない/頼らないような癖がついていました。


これが過去のぼくの姿です。

そんな時、潜在意識とやりとりする自己暗示やイメージング、イメージ療法と出逢いました。

自分を幸せにする、自分の夢や目標の実現を加速させてくれる、信念を意識的につくり、リラックスした状態をつくって、信念を観て読んでイメージし続ける事で、イメージしたことをどんどん実現させて楽に楽しく生きることができるようになりました!

良くない感覚感情を生み出しそうだったり自分の行動や可能性を制限しそうな考えが出て来た時は、例えば「**は今はできないけれど、慣れればできるようになる。」のように思い直していいイメージを持つ習慣をつくることで、自分の行動や気持ちをよりよくできるようになりました。


本当に思い込みが激しく、事実にはない悪い妄想をして、負の感情が膨らんでいき、苛まれるといったことがとても多かった僕が、思い込みから解放された方法、お伝えします。


自分を縛り付ける思い込みから解放されて、なりたい自分としてありたい未来を生きられるようになる。
この方法を大切な人に伝えたり、思い込みによる思いの押しつけや相手へのジャッジをなくしたりすることで、あなたの大切な人の思い込みによる縛りをほどいて幸せにする。
そんな、お手伝いをさせてください。


悪い感情や行動につながる思い込みや自分のブロック・ブレーキになっている思い込みを手放して、ありたい自分と未来につながっていく、考え方を作れるようになりませんか?


自分を幸せに健康にするための考えを意識の奥へと入れて、なりたい自分やありたい未来を想い描くことで、その実現を促進しませんか?



▶こんな方におすすめです。

・思い込みや被害妄想が激しい方。

・「〜〜すべき」「○○ができない」といった思い込みによって、自分を縛り付けたり、したいことができない自分や周りを否定してしまう方。

・今、心が元気がない方。苦しい、辛い、しんどい状況から抜け出したい方。思い込みによって無意識的に生み出される負の感情から解放されて、良い感情を持ちたい方。

・思い込みによってつくられている、自分の負のイメージを良くして、自分を好きになりたい方。

・望みや願いを叶えるイマジネーション方法と潜在意識の活用方法を身につけたい方。なりたい自分やありたい未来の実現、夢や目標の達成を促進したい方。

・ものごとを感じたいように感じる、感覚感情の調整・心のメンテナンスを実践して身につけたい方。自分のモチベーションやパフォーマンスをより高めたい方。

・親や先生、講師、コーチなど、子供たち、学生、社員、クライアントに対して、上記の知識や方法をいかしたい方。


▶特典
先着5名:くりによるイメージングorヒプノセラピーセッション(20000-30000円相当)

先着5名:作成した信念とセルフイメージを潜在意識に書き込むためのイメージング誘導音声。繰り返し聴くことで潜在意識や集合意識に届いて、現実化や引き寄せが促進します。(1000円相当)

先着10名:自分の声を聴き、ありたい自分や未来を明確化するための問いかけ集(1000円相当)

全員:FACEBOOKグループでの事後サポート(5000円相当)


▶過去参加者の感想はこちら


▶プロフィール
くり(栗林賢)
感覚開き人。感性開拓研究家/感性開拓コーチ/五感トレーナー。メンタルコーチ。自己対話トレーナー。イメージトレーナー/イメージングファシリテーター。米国催眠療法協会(ABH)認定ヒプノセラピスト。『想像して創造する』著者の尾崎里美氏、ヒプノコーチの塚原美樹氏のもとで、潜在意識、イメージトレーニング、ヒプノセラピー催眠療法、自己暗示、ヒプノセラピーを活用したコーチングを学ぶ。大学講師(文教大学)。慶應義塾大学大学院修了。元慶應義塾大学SFC研究所特別研究員。元日本学術振興会特別研究員。

慶応大学大学院と慶応大学SFC研究所にて、自分が考えていること・感じていることを認知するメタ認知を通して無意識とのコミュニケーションと感性開拓の研究を行っていた。自分の感じていることを言語化したメモや音声、行動を観察・分析することで、自らの無意識的な感覚感情の変化に気づくことで、さらに感覚を豊かにしていく研究をしていた。

現在は、自らが感じていることを感じる”メタ認知”や自己対話を通して、自らを突き動かす要素に気づくことで,自分に合う/自分を高める/自分を活かす生活を創造していく生き方を探究している。特に、感覚を豊かにすること、環境を豊かに知覚できるようにすることをテーマとして、さまざまなツール制作や実践を行っている。約250個の感 性開拓方法をまとめた感覚開きカードを使ったワークショップやフィールドワークを行っている。文教大学にて、出来事/ものごととそれが産み出す感覚感情のパターンを集める授業を2年前から行っており、出来事と考え方/思い込みが生み出す感覚感情のパターンを把握している。このパターンと多様な感じ方のチャンネルを活用することで、自分が感じたいように感じる、感覚感情の調整と誘導を行うことができる。

ここ3年は、東日本大震災福島原発近くの双葉町にいた父の被災、離婚、恩師との別れ、父の病気と死、約10年間いた大学会からの実質的なドロップアウト、独立した途端に父の看病と妻の妊娠など家族に助けが必要となりほとんど仕事ができずほぼ収入がない時期を過ごす、など大変な時期が多かったが、負の感情を抱かずに、ポジティブに解釈して穏やかに楽しんでいい心理状態を保つことができている。



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良い感覚感情やエネルギーの自給自足

思い込みを解放することで、自分の可能性を引き出して前進したい方へ

思い込み解放イメージングワークショップの感想

思い込み解放イメージングワークショップの感想を紹介します。このワークショップに参加したら、どんなことが学べたり、感じたりできるか、実感してもらえたら幸いです。


今日の学びはなんですか?

・自分自身と向き合って、今まで抱えていた思い込みに気づくことができました。その思い込みを感謝を持って捨てることで次のステップに進みやすくなるということを学び、大きな収穫になりました。

・「母として○○べき」が今の私を苦しめていることに改めて気づけた(たーくさんあった!)その奥には、長女が宿った時からとても強く持っていた想い…「私みたいに苦しまずにいてほしい」があるんだなぁ。子供たちは私とはちがうこと。新しい思い込みで目の前の現実を変えられる…そんな無限の可能性を信じていこう!と思えたこと

・今までずっと自分に自信がないと感じていたのですが最後の最後で自信を持ってはいけないという思い込みに気づけました。

・否定形は使用しないなどイメージングのコツ・ポイント

・イメージをすることの大切さ、効果の大きさ。イメージをする時、感情や具体性が効果に結びつくことを知りました。

・自分の過去をしっかり受け止めること

・自分を分析・対話すること、思い込みを認めること。

・感覚に否定文無し。

・既に分かっていると思っていたことでも、改めて文章などに表現すると納得感が増すor疑問が生まれる。

・自分の中で抵抗と感じる部分は、家族との関係の中で育まれていた。

・イメージが以前より強化されている。少しずつステップアップしていることを感じた。

・自分の現状が整理できた。また改めて未来へワクワクしていこうと思いました。

・”思い込み”を手放すときは、そのことに感謝する。やはり、感謝なんだと思いました。

・新しい信念にした結果の未来も一緒に感じるということ。

・思い込み→自分を幸せにする信念に向き合い、じっくり考えることができた。新しい信念を自分で考えついたところも、ちゃんと自分(潜在意識)はわかっているんだと思った。



Q.良かった・役に立った・感動したポイントは?

・未来へのワクワクイメージができた。思い込みとの決別。今、視界がクリアになってます!!

・この思い込みを捨てたら、こんな未来につながるのか、とイメージするととてもワクワクしました。

・過去の自分をなぐさめ、許し、両親家族に感謝を伝えられたこと。やっぱり、家族に感謝すること、伝えられた。ありがとう。許してくれた親父「好きに生きろ」と言ってくれた。

・最初は具体的にイメージができませんでしたが、誘導の言葉1つ1つがイメージに結びつき、最後には自分でも驚くほどはっきり、くっきり頭の中で描けるようになりました。今まで目をそむけてきたことに自分でしっかり向き合い、プラスに変えることができました。

・”思い込み”と悪役にしてしまいがちだが、実は、それは、それまで大切に自分を守ってくれていたものであったのだよな、それを忘れちゃいけないな。

・イメージを本気でやるということ。叶った後の感情まで呼び起こすとは、すごい。

・イメージの影響力。ペンを落とす実験で「現在形、過去形」だとすんなりできたのにビックリ。イメージが鮮明であればあるほど、叶いやすい。自分は少し足りなかった。また○○したいというレベルだったので、これから現在形などで考えてみようと思います。

・やってもらえなくてもマイナスではなくてゼロと考える

・割り箸を名刺で切る話から実現できないことはない

・オープンな気持ちになれる空間

・美味しいご飯とプレゼント

・イメージングの時に、観えるものは「今の私に必要なものをみせて下さい」「おまかせします」にした。…ら、母の胎内にいた時〜小さい頃の記憶にさかのぼった。私の中にある、炎のような何か…すごく強い志をもって生まれてきたことはわかっているけどそれが何なのかマダ漠然として、プライマリークエスチョンに行き着けないでいた。
 私は母を守りたかった。大好きな父と出逢いよろこびと幸せで選んだ道を祝福したかった。その結果、苦労したり、周りにたくさん手をかりることになったけど、それでも幸せにフォーカスして一緒に笑いたかったんだなぁ。でも母は後悔や罪悪感、恨みetcで、いつも暗くてこわい顔してた。その母のそばで笑ってほしくて、キラキラ健気に笑ってきたけど、母はずっと変わらず、虚しさや生まれてきた意義自体、自信がなくなってしまった。
 私の中の「ここにいていいのか?」という根っこのなさや不安は、そんな所から来ているんだなと感じた。「甘えたかった」「受け入れてほしかった」という子供らしい欲求が満たされなかったことへのトラウマだけじゃなく(今まではそう思っていた)魂の願いの大きなひとつ…母を笑顔にが、果たされなかった虚しさ、無力感を持っているんだと気づいた。
 …ということは、私の子供たちも同じように私を光で包み笑顔にしたくて生まれてきたはず。なら、もう罪悪感や常識を外して、よろこびにフォーカスして生きていこう!!って思えた。
 「魂が望む(よろこぶ)方向に進むと誰かを傷つけたり、苦しめる」から自分を幸せにするルールへ。「よろこびに生きることで、光にあふれ根源とつながり、限りない愛と慈悲の泉になる」を、3人の子供たちに笑顔で言ってもらうのをイメージしたら泣けてしかたなかった。


自由感想

・今回も体験貴重なワークショップ、ありがとうございました。イメージングをして、とてもスッキリした気持ちになりました。今後、自分自身でもやってみようと思います。

・初めてワークショップというものに参加しましたが、自己を向き合える貴重な機会となりました。今まで行きてきた人生の中で感じたことのない感覚を味わいました。ありがとうございました。

ヒプノセラピーは興味はあるけれど、気軽に体験出来る場所がないので、今回のように気軽に参加できる場があったらうれしいです。


参加したい方は以下からどうぞ。
思い込みから解放して自分を楽に幸せにするイメージングワークショップ

良い感覚感情やエネルギーの自給自足

9/22のワークショップでは、「良い思い込みをつくる」ということで、良い感覚感情のスイッチとなる信念を暗示として潜在意識に入れていくということもやります。他人や社会に依存せずに、幸せや喜びや集中といった良い感覚感情を自在に生み出せるようになりませんか?


大リーグのイチロー選手が、打席でかまえる前に右手で持ったバットをピッチャー側に向けて、右肩の袖を左手でピンと触る行為を毎回しているのは有名ですね。ある動作や五感的な刺激に、ある感情や感覚を結びつけることで、その動作や刺激をスイッチにして、その感情や感覚を自在に生み出すことができます。


「○○すれば△△になる」という考え/信念を暗示として意識の奥に入れていくことで、△△の状態に導いていくことができます。

この導かれる感覚感情が、自分にとってあまり良くないものであればこの考えを変えて、良い感覚感情を生み出すスイッチを多くつくっていけたらいいですね。

例えば、過去にとても傷つけられた人と似ている人の顔を見ると無意識的に恐怖心が生まれて緊張状態になるとかですね。

良い感覚感情を生み出すスイッチとしては意識しなくても存在している例としては、この曲を聞くと楽しい気分になるとか、この場所に行くと集中できるとか、緑や花を見るとリラックスできるとか、ピースをすると楽しい気分になるとか、ガッツポーズをすると嬉しくなるとかがあります。
ある感覚感情になる時に繰り返し同じ動作をして、潜在意識にそれをインプットしていくと、動作をするとその感覚感情が再生されるようになっているんです。

さらにポイントとしては、「Aさんが褒めてくれると幸せ」といったように、他人にあまり依存せずに(これではAさんが認めてくれないと逆に苦しんだりします)、自分で自由につくり出せる動作や刺激であるといいです。


これを極めると、良い感覚感情やエネルギーを自分次第で作れるできるようになります。
良い感覚感情やエネルギーの自給自足、できるようになりませんか?


思い込みから解放して自分を楽に幸せにするイメージングワークショップ