■自分と相手を感じるための方法：今やりたいことを書き出そう■

今何をやりたいか？
常に自分の心に聞いてみよう

前もって決めていることをやるのではなくて
その時何をやりたいか
自分の気持ちを常に感じてみよう

新しくやりたいことが出てきたり
するべきと想っていたことはやりたいことじゃないと気づいたり
やろうとしていることが実はあまりやりたくなくなっていることに気づいたり

予定を決めていたとしても
常に自分がやりたいことを感じてみよう

今やりたいことを確かめ続けることで
その時の自分が一番やりたいことができるようになる

それは
今日という日を
今この瞬間を
最幸に生きることに
つながっていきますよ

これまでの自分を感じる方法リストはこちら。
他の方法も知りたい方はどうぞ。