１年の目標が達成できない５つの失敗原因と達成するための３つのポイント

この一年どういうふうに過ごそうか計画を立てているあなたへ。
今年立てた目標を達成して、充実した2014年を送りたいあなたへ。

僕はずっと年初めに毎年、目標を立てています。

思えば、
年始に立てた目標を途中で忘れていたこと
他のことに時間をかけてしまい目標にまっすぐに向かえずに目標達成できなかったこと
やりたいことがいつのまにかやらなければいけないことになってしまったこと
とかも多くありました。

どうしたら、年始に立てた目標をその年にちゃんと達成できるだろうか？

それを試行錯誤しながら探究して、いくつかのうまくいかない原因に気づきました。

・本当にやりたいことを目標にできていない。ノリや勢いで目標を決めているが、心底望んでいることではなかったりすること。

・目標が曖昧で具体的に達成イメージが想い描けていないこと。

・どこかで(無意識的にも)「どうせできないだろう。」とか「できなくてもいい。」と思っていること。

・目標を忘れてしまうこと。目標にフォーカスしている時間が少ないこと。

・目標を達成するためのプロセスやアクションプランをつくれていないこと。

などが問題でした。

そこで、

・本当にやりたいこと、どうしても成し遂げたいこと、自分のライフテーマ＝中心軸、大切にしていること＝自分軸／判断軸に気づいて、それに従って目標と計画を立てること。

・達成した感動を先に味わうほど、具体的にイメージすること。達成した、その気になること。

・目標達成とプロセスのイメージを繰り返すことで、無意識的に目標に向かっていけるようにすること。

をし始めたら、目標の達成率があがりました！

その経験をみなさんと分かち合いたいと思い、

「イメージを繰り返すことで、潜在意識に深く入って、実現したいイメージの達成に向けて無意識的に動いていけるようになる。」

ということで、スカイプを使った誘導を通して、日常的になりたい自分と目標を達成したイメージをする会を先月から始めました！

次回2/2は旧正月近くということで、新しい一年、何をして、何を達成したいかを具体的に想い描く会にしたいと思っています。

イメージをする時間は21:00-22:00の1時間ですが、希望者がいたら、より具体的にイメージする準備のワークやグループカウンセリングを19:00-21:00の間でやろうと思っています。

本当にやりたいことがやれているイメージをすることで、その目標を達成して充実した2014年を送る、そんな、お手伝いをさせてもらえたら嬉しいです。

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