自由に自分の人生を歩み出そうとしている方のための、自分の考え・気持ち・やりたいこと・天性・天職・道に気づく”３時間”〜自己対話トレーニングワークショップ〜
常に自分と対話し続け、中２でDJを始めるなど小さい時から周りの声ではなくて自分の声を聴きそれを信じてわが道を歩いてきた、自己対話トレーナー、メタ認知研究者”くり”による自己対話トレーニングワークショップやります！
▶このワークショップに参加すると、こんなことが得られます。
・自己対話／自己認知のコツやポイントを知り、その方法を実践的に身につけることができる
・自分の心の声を聴き、自分を大切にできるようになる
・自分の本当にやりたいこと、自分の中心となる軸、自分の天性・天職に気付き、自分らしく自分の人生を歩めるようになる
・自分の喜び・幸せとそれを生み出す要素に気づき、自らの手で喜び・幸せに満ちた人生をデザインし、プロデュースできるようになる
・自分を縛り付ける／苦しめている思い込みを手放して、良い考えと気持ちを得られるようになる
・選ぶ道や方法を間違えて、途中で辞めたり変えたりすることで損なう何年分にも相当する時間やエネルギーを節約できる
▶日時：2013年12月15日(日) 12:30-15:30
▶場所：jasmin cafe(東京都国立市東4-17-45-201) アクセス
▶料金：参加費3000円（お茶・お菓子代含む）
【紹介割】
２人で参加すると２人で5000円／１人2500円
３人で参加すると１人分無料にします！３人で6000円／１人2000円
４人で参加すると２人分無料にします！４人で6000円／１人1500円
▶定員：若干名 ＊アットホームな小さなカフェでの開催なので、お早めのお申し込みをおすすめします！
▶特典
先着５名：くりによるコーチングorカウンセリングセッション(10000-20000円相当)
先着１０名：自分の声を聴き、ありたい自分や未来を明確化するためのしつもん集
全員：FACEBOOKグループでの事後サポート
▶予約・お問い合わせ
お申し込みはこちら（こくちーず）
お問い合わせはこちら
▶メッセージ
僕には、夢がある。
みんなが、自分の喜びや幸せ、心地よさを大切にし、他の人のそれも大切にできる、そんな世界に生きていきたい。
僕は、予備校を辞めてフリーで創作活動を始めた18歳の頃、何かを作っても自分らしいものが作れなくて、その後、何をしていいか、作っていいかわからずに、何もできない迷子のようになって、泣きながら２ヶ月以上自分とひたすら向き合いました。
大学時代は、ある研究が社会にも学会にも認められ、それが求められるようになったのですが、過去に評価されたことと今の自分がやりたいことのずれが出てきて、気持ちもエネルギーもあがらない日々。自分の道ではないとなんとなく感じていたけれど、常識や周りの声、目先の安心など見えている状況に囚われて、違う道を選び、進んでしまっていたんです。
でも、
・ごまかさずに逃げずに自分とひたすら向き合ったこと
・過去の成功・失敗や未来の不安に囚われずに、今の自分が何を感じているのかを聴いてその声に従うこと
・常識や周りからの声に惑わされずに、自分の声をちゃんと聴き、その声を信じて動いたこと
・自分にとって大切なこと＝中心となる軸を明確にして、それを判断軸として道を選び行動していくことで
自分を押し殺して生きていた頃の息苦しさと閉塞感から解放されて、自分の喜び、本当にやりたいこと、本当の気持ち、天性を大切にして生きられるようになりました。そして、自分の気持ちと想いを大切にできるようになったことで、他の人の気持ちと想いも大切にできるようになっていきました。
ひとりでも多くの人が、自分の声をよりよく聴けるようになり、自分の気持ちに従って、自分らしく輝いた人生を生きていく。そんな、お手伝いをさせてください。
自分の喜び、本当にやりたいこと、本当の気持ち、天性に気づくための自己対話とメタ認知のコツと方法を知り、実践してみませんか？
自分の考え方や感じ方の癖やパターンに気づき、ありたい自分と未来につながっていく、考え方や行動をできるようになりませんか？
▶特典
先着５名：くりによるコーチングorカウンセリングセッション(10000-20000円相当)
先着１０名：自分の声を聴き、ありたい自分や未来を明確化するためのしつもん集
全員：FACEBOOKグループでの事後サポート
▶こんな方におすすめです。
・自由に自分の人生を歩み出そうとしている方
・自らの手で喜び・幸せに満ちた人生をデザインし、プロデュースできるようになりたい方
・自分や自分の気持ちや望みがよくわからない方／本当の自分・自分らしさ・本当にやりたいことに気づきたい方
・自分の考えや気持ちを無視・批判・否定してしまいがちな方
・自分の考え方や感じ方の癖やパターンに気づきたい方／悪い癖を直してよりよい考えや気持ちを持ちたい方
・本当の自分の喜び・幸せとそれを生み出す要素に気づきたい方／自分の好き嫌い・快不快・得意不得意を知りたい方
・自分の考えが、自分がつくったことなのか／他人から言われたことなのか、自分を幸せにするものなのか／不幸せにするものなのか、に気づきたい方
・自分を縛り付けている思い込み／考え方を手放したい方
▶プロフィール
くり（栗林賢）
自分と世界を感じるクリクリエーションズ主宰。天性発見・天職創造コーチ。自己対話トレーナー。大学講師(文教大学)。
中２でDJを始める、自分の中学からは誰も行ったことがなかった高校を自分で見つけてきて一本で受験する、18歳の時に美術予備校を一週間で辞めてフリーランスとして創作活動を始める、大学在籍時は疑問に向き合い在籍研究室や研究テーマを変更修正する、本当に必要としている人に自分のできることを伝えるために大学でのほとんどの仕事を辞めてフリーの講師／ファシリテーターとして独立する、など自分の声を聴き、感覚を信じて自分で道を選んで生きてきた。
慶應義塾大学大学院と慶應大学SFC研究所にて、自分が感じていることを感じる、自分が考えていることに気づく、自己認知／メタ認知の研究を行っていた。自らが感じていることを感じる”メタ認知”や自己対話を通して、自らを突き動かす要素に気づくことで，自分に合う／自分を高める／自分を活かす生活を創造していく生き方を探究している。毎朝30分以上自分の心と向き合い独り言を話すように対話をし続けている。誰かと話している時も何かをしている時ももうひとりの自分が自分感じていることを観察し続けている。常に、実際の言動や行動と本当の望みや想いのずれや違和感を逃さない。東京都日の出町にて、今の自分とじっくりと向き合い、自分の声を聴き、皆が天性を楽しみながら育んでいく場所”てんがく”をつくっている。
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